L’Atla è specializzata in corsi di attività motoria adatti alle esigenze della terza età, infatti i nostri corsi hanno ottenuto il riconoscimento Berez/Afip dalla Provincia Autonoma di Bolzano.
Le iscrizioni saranno aperte dal giorno 01 al 07 settembre 2022 solo per chi ha già frequentato quest’anno. Le iscrizioni saranno aperte dal giorno 08 settembre per i nuovi soci che volessero partecipare ai corsi.
L’attività fisica è importante a partire dai primi anni di vita, ma nell’età adulta/anziana diventa fondamentale per diversi scopi:
• Migliora le capacità polmonari
• Migliora la salute cardiaca
• Migliora l’equilibrio e la coordinazione
• Migliora l’umore e la salute psicologica (durante l’esercizio si produce serotonina, l’ormone della felicità)
• Migliora le capacità sociali e di socializzazione Il tutto mediante diverse proposte di attività che possono essere svolte singolarmente, a coppie e a gruppi. Svolte mediante corpo libero, su percorsi e con attrezzi. In sostanza è una attività davvero divertente, non solo per i soggetti ma anche per l’istruttore che ha la possibilità di dimostrare creatività e conoscenza.
Costo per 4 mesi di attività € 120
Costo per 4 mesi di attività € 60
per 2
volte in settimana
per 1 volte
in settimana
Costo per 4 mesi di attività € 160
Costo per 4 mesi di attività € 80
per 2
volte in settimana
per 1 volte
in settimana
Costo per 4 mesi di attività € 120
per 1
volte in settimana
NESSUN CORSO
Costo per 4 mesi di attività € 80
per 1
volte in settimana
Costo per 4 mesi di attività € 80
per 1
volte in settimana
Costo per 4 mesi di attività € 120
per 1
volte in settimana
Costo per 4 mesi di attività € 100
per 1
volte in settimana
Costo per 4 mesi di attività € 120
per 1
volte in settimana
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